11月22日，第十五届全运会宁夏体育代表团载誉归来。马拉松冠军何杰、教练肖丽接受了本报独家专访。

　　宁夏日报：夺冠后，你喊出“谁说宁夏长不出玫瑰？我就是！”。当时为什么这么说？

　　何杰：有感而发。网络上曾流传“西北长不出玫瑰”的梗，常让人联想到荒凉落后的景象。宁夏虽地处西北，但体育人其实一直在默默奋斗。我一直想证明，宁夏运动员也可以站上领奖台。

　　宁夏日报：今天和你们一起乘车回到母校时，明显感觉到你走进校园的那一刻，整个人都不一样了。卸下冠军光环，更像是一个回家的大哥哥。

　　何杰：说实话，我的成长过程并不顺利。从小换教练、到处奔波，回头看每一步都很难。我就在想，那些正在起步的孩子们，他们得有多难？所以，如果我能做点什么，哪怕只是站在这里，用自己取得的一点成绩，让更多人看到宁夏的孩子也在努力，看到这片土地上的人才，那就值得！

　　宁夏日报：你刚才提到的“难”，具体指什么？作为榜样，你想带给师弟师妹们什么？

　　何杰：宁夏有很多优秀的体育人才，但资源有限，很多有潜力的孩子可能就因此被埋没了。我在想，如果平台能再好一点，如果有人告诉他们“你在这里也能成才”，他们是不是就会留下？是不是就不会自我怀疑？我想让他们知道：我们在宁夏，也可以！你看，我不是做到了吗？也许未来会有越来越多的“何杰”出现。这个“何杰”不只是体育赛道上的，只要是深爱这片土地、用自己的方式为家乡奋斗的人，都是“何杰”。

　　宁夏日报：每位运动员起步时，都是冲着金牌、破纪录去的。从什么时候开始，你把目标转变成“为家乡而战”的呢？

　　何杰：上一届全运会我拿了第四名，当时还挺高兴的。但回来后听到大家说“宁夏还是没拿到奖牌”，朋友安慰我说“拿了个铁牌也不错”。投入新周期的备战，我跟教练说，这届全运会，我要为家乡拼一块奖牌。

　　宁夏日报：人们常说，马拉松真正的较量从30公里才开始。对运动员来说，跑到这时体力已接近极限。是什么支撑你在体力、毅力都濒临极限时，突破这道关卡的？

　　何杰：备战的最后几个月，训练强度非常大。我每天都在想：赶紧比赛吧，我真的练不动了。越接近比赛，对上场的渴望越强烈。赛前，教练制定了详细的战术和预案，我们通过反复模拟训练做好了准备。比赛中，我坚决执行。尤其是35公里后，真正的比赛才开始。那时大家都到了极限，拼的不是体力，而是意志。

　　宁夏日报：作为专业运动员，你的生活基本是训练、休息的循环。除此之外，你有什么爱好或用什么方式来放松自己？

　　何杰：我喜欢听国乐和民谣。训练结束后静下心来听音乐，让自己放空，和自己对话。有些原本想不通的事，听着音乐就慢慢清晰了，甚至有了新的理解。我另一个爱好是看书，这些能让我从训练中抽离出来，看到更广阔的世界。

　　宁夏日报：媒体镜头前，夺冠时的你激动振奋。但今天接触下来，感觉你情绪稳定、内心沉静。

　　何杰：马拉松这个项目很枯燥，情绪波动太大会影响状态。所以长期以来，我学会了在训练中保持平静。情绪不是没有，而是留到赛场上去释放。

　　宁夏日报：运动员终有告别赛场的一天。如果未来你退役了，你希望人们记住一个怎样的你？

　　何杰：我不需要大家记住我。只要在我当运动员的时候，没有辜负自己，没有辜负家乡，这就足够了。

　　如果有一天我退役了，我依然会留在体育行业，继续做力所能及的事。不必记住我这个“何杰”，每个宁夏人都可以成为“何杰”！

　　宁夏日报：何杰是您一手带出来的冠军。他是您最得意的“门生”吗？

　　肖丽：我退休前主带女队，女子田径项目曾经拿过世锦赛前三、奥运会奖牌，退休后我才开始带男队。男子马拉松整体水平高、冲击世界级名次的难度大。在我所训练的男队员中，何杰确实创造了奇迹，他是中国男子马拉松的突破者。

　　宁夏日报：您觉得何杰最突出的特质是什么？

　　肖丽：何杰具备优秀运动员的核心品质，对事业执着热爱、顽强拼搏、永不言弃。两破男子马拉松全国纪录，拿下中国男子马拉松亚运首金，再加上这次全运会为宁夏夺冠，这些成绩背后，是他超乎常人的坚持和信念。

　　宁夏日报：每个运动员都渴望得金牌，但并非人人都能实现。您认为阻碍大多数人站上领奖台的关键因素是什么？

　　肖丽：竞技体育是一门科学，尤其是马拉松，对运动员和教练员都是全方位考验。系统训练、战术规划、心理素质、意志力等，缺一不可。它是一个复杂的系统工程。

　　宁夏日报：那需要一个怎样的团队才能成就一个“何杰”？

　　肖丽：宁夏有38年没有取得全运会金牌了，这次参加全运会，打破这个“魔咒”是我们共同的执念。这是我们团队的压力，更是动力。我们组目前有9名宁夏运动员，大家心往一处想、劲往一处使，任务只有一个，就是夺金。陪练、保障、科研，每个人都为这块金牌拼尽全力。我们的团队得到了自治区体育局、宁夏体育运动训练管理中心等的重视和保障。这枚金牌，也是宁夏几代体育人的期盼与努力换来的。

　　宁夏日报：何杰曾是陪跑，如今成了冠军。在他现在的陪跑队员中，您是否看到了下一个“何杰”？

　　肖丽：当然有。我们团队“00后”的小队员都在成长。何杰作为老大哥，他的训练作风、职业态度和拼搏精神，深深影响着每一个人。比如马玉杰心理素质、训练的系统性和强度都非常出色，苏飞也很有潜力，女子组的杨屹婷，都让我感到后生可畏。他们现在是陪练，但也在同步提升自己。就像当年的何杰，在陪练中不甘平凡、自我突破，才有了今天的成就。我相信，这批年轻人也会在同样的道路上成长，实现运动理想。这一届我们分别拿了冠军、第四名和第六名。我对下一届全运会充满期待和信心，一定会有更好的成绩。（记者 王溦 马丽 采访整理）